Boksen Eindhoven
Boksen is dé manier om fitter te worden, vet te verliezen en je hoofd leeg te maken. Ben je op zoek naar boksles in Eindhoven?
Sportief met Nick verzorgt bokslessen voor iedereen die fitter en vol zelfvertrouwen in het leven wil staan.Â
Je traint in groepjes van 10 tot 12Â personen onder begeleiding van een ervaren trainer.
Boksles bij Sportief met Nick
Een bokstraining is een groepsles die boksen en fitness combineert. Het is daarmee de perfecte full body-workout. Springen, stoten en wegduiken vormen een mooie combinatie van cardio en krachttraining. Tijdens een boksles komen verschillende aspecten aan bod, zoals uithoudingsvermogen, snelheid, behendigheid en hand-oog-co̦rdinatie. We boksen op een recreatieve manier. Er is dus zeker wel actie, maar maak je geen zorgen Рje komt na de les zeker niet met blauwe plekken thuis.
Boksen en afvallen
Boksen is een heel effectieve manier om gewicht te verliezen. Tijdens het boksen ben je volop in beweging. Je hartslag varieert tijdens de training continu, doordat momenten van actie en rust elkaar afwisselen. Dit zorgt er niet alleen voor dat je veel calorieën verbrandt, maar ook dat de calorieverbranding erna nog even doorgaat – het zogenoemde afterburn-effect.
Klaar voor jouw eerste boksles?
Ben je benieuwd of boksen wat voor je is? Je bent van harte welkom voor een gratis proefles boksen in Eindhoven. Je kunt dan van ons een set bokshandschoenen lenen. Besluit je vervolgens lid te worden en vaker te komen boksen, dan kun je je eigen bokshandschoenen aanschaffen.Â