Groepslessen in Eindhoven

Aanbod groepslessen

Momenteel bieden we speciaal 2 groepslessen aan.
We bieden Small group trainingen in Eindhoven aan.
Dit houd in dat we met maximaal 6 personen trainen.

Heb je wat meer ervaring met fitness en vind je grotere groepen ook interessant? Kies dan voor de bootcamp lessen (12-16 personen).

Small group trainingen

Deze groepslessen zijn in kleinere groepen. We trainen hier met maximaal  6 personen ter gelijke tijd. We willen in 30 minuten tijd zo effectief en krachtig trainen. Hierdoor heb je toch je hele lichaam getraind, maar ben je in relatief korte tijd actief bezig geweest en heb je alle spieren getraind die je wilt.

Heb je relatief weinig tijd? Kies dan voor de small group training in Eindhoven. Elke training duurt maximaal 30 minuten. Deze training is ideaal voor beginners!

Bootcamps

We bieden ook bootcamps aan; in weer of geen weer. We trainen hierbij in maximaal groepen van 16 personen. Wat inhoud dat we 2 onderdelen hebben. Twee onderdelen waarbij we na 15 minuten (+/-) omwisselen van activiteiten. De begeleider houdt het overzicht, leidt en begeleidt zowel individueel als geheel.

Heb je iets meer tijd en ben je wat gevorderder kwa fitnesservaring? Kies dan voor de bootcamp = 45 minuten per sessie.

Menu