![](https://sportiefmetnick.nl/wp-content/uploads/2022/12/personal-training2.png)
Hoe ziet jou verandering eruit?
De eerste paar weken ga je ondervinden hoe het is om te trainen onder professionele begeleiding.
Je traint afhankelijk van je behoefte 1, 2 of 3x per week met een personal trainer.
In de eerste weken zul je al mentale verschillende merken; beter slapen, uitgeruster wakker worden, minder piepen, lekkerder in je vel zitten en zakelijke taakjes kun je beter plaatsen (plaatsje geven).