Fitness groepslessen in Eindhoven
Wilt u graag starten met fitnessen maar heeft u geen idee hoe u al die fitnessapparaten gebruikt en welke oefeningen geschikt zijn voor u? Dan kunt u zich aanmelden voor mijn fitness groepslessen in Eindhoven. Deze lessen vinden plaats in een fitnessruimte, waarbij iedereen aan de slag gaat met de diverse apparaten. Ik geef uitleg over hoe deze werken, en bekijk per persoon hoe zwaar ze moeten worden ingesteld en hoeveel herhalingen u mag doen. Het zijn weliswaar fitness groepslessen, maar ik kijk ook naar ieders individuele doelen en mogelijkheden. Mijn aanpak als personal trainer is dan ook erg persoonlijk, want ik ben van mening dat de beste sportroutine er voor iedereen anders uitziet.